Selasa, 29 Juni 2010

seputar kesehatan mata

Banyak mitos yang berkembang seputar kesehatan mata. Bagaimana kebenarannya? Inilah penjelasan Dr Ricky Roroh, SpM dari Klinik Mata Nusantara.
Mitos: Konsumsi wortel setiap hari akan membuat mata sehat, pandangan jernih, dan mencegah rabun jauh.

Fakta: Wortel mengandung karoten yang bermanfaat untuk kesehatan mata. Tapi sumber karoten tidak hanya wortel. Buah lain seperti pepaya dan mangga juga mengandung karoten yang tinggi, bahkan buah merah dari Papua yang sedang tren saat ini telah diteliti mengandung karoten yang jauh lebih tinggi dari buah-buah lainnya. Jadi, meski wortel bermanfaat untuk kesehatan mata, tidak perlu mengonsumsinya setiap hari. Sumber karoten bisa diselang-seling dengan buah-buah lainnya dalam jumlah secukupnya.

Orang pun menganggap sayuran yang mengandung vitamin A ini berperan besar dalam fungsi penglihatan manusia. Tapi sebenarnya vitamin A yang ada dalam wortel lebih banyak berperan pada metabolisme sel-sel saraf yang ada di retina. Jadi, banyak makan wortel pun tak dapat mencegah bertambahnya/mengurangi jumlah minus/plus/ silinder lensa kacamata anak. Maksudnya, kalau pangkal kesalahan terjadi pada sistem optik tentu vitamin A tidak bisa memperbaiki keadaan tersebut. Sama dengan kamera yang lensanya sudah tidak fokus. Film dengan merek apa pun yang dipakai tetap akan menghasilkan gambar buram.

Mitos: Membaca sambil tiduran menyebabkan rabun jauh.

Fakta: Mitos ini tidak benar. Seseorang yang sudah punya kecenderungan rabun jauh, misalnya dalam keluarga hampir semua menderita rabun jauh, meski tidak pernah membaca sambil tiduran, tetap saja berpotensi terkena rabun jauh. Yang menjadi masalah dalam aktivitas ini adalah apabila jarak baca terlalu dekat. Seperti diketahui membaca sambil tidur biasanya membuat jarak buku dengan mata makin lama makin dekat sehingga mata dipaksa untuk terus fokus dalam jarak yang tidak ideal. Tidak hanya sambil tiduran, membaca sambil duduk atau berdiri sekalipun kalau jaraknya kurang dari 12 inci (sekitar 30 cm) membuat mata cepat lelah sehingga dalam jangka panjang bisa menyebabkan gangguan rabun jauh.

Mitos: Membaca dengan cahaya remang-remang menyebabkan rabun jauh.

Fakta: Membaca dalam ruang yang penerangannya kurang membuat mata cepat lelah. Seperti laiknya melihat dalam gelap, mata harus berakomodasi maksimal supaya obyek dapat terlihat. Saat membaca sebaiknya penerangan dalam ruangan tersebut cukup, lebih baik lagi kalau cahaya datang dari arah belakang anak. Tak hanya remang-remang, cahaya yang berlebihan pun sama tak layaknya untuk kesehatan mata.

Mitos: Melihat laut/pemandangan hijau dapat menyembuhkan rabun jauh.

Fakta: Seperti otot-otot lainnya, otot mata pun butuh relaksasi. Sebagai gambaran, seseorang yang duduk terlalu lama pinggangnya akan terasa pegal-pegal. Demikian halnya dengan mata. Kalau mata digunakan untuk melihat satu fokus yang sama dalam waktu lama, misalnya membaca buku yang tebal, akan terasa sangat lelah. Untuk itu disarankan melihat titik terjauh sebagai relaksasi otot mata. Tidak harus melihat laut/pemandangan hijau, yang penting melihat titik terjauh. Dan yang harus diingat, kegiatan ini bukan untuk menyembuhkan rabun jauh melainkan sekadar sebagai relaksasi otot mata.

Mitos: Kacamata harus dipakai terus-menerus supaya minus mata tidak bertambah.

Fakta: Mitos ini sama sekali tidak benar. Seorang dengan gangguan rabun jauh akan kesulitan melihat tanpa kacamata. Itulah sebabnya kacamata harus dipakai. Tapi tentu saja tidak di setiap kesempatan kacamata harus dipakai terus. Bertambahnya minus disebabkan jarak retina ke lensa makin panjang seiring bertambahnya usia dan bukan karena dipakai/tidaknya kacamata.

Ada juga anggapan kacamata jangan terus-terusan dipakai karena malah akan menambah minus. Ini juga tak masuk logika. Sama dengan anggapan kalau kacamata harus selalu dipakai agar kelainan refraksi tak tambah parah. Perkembangan ukuran bola mata sama seperti perkembangan tubuh manusia. Ukuran bola mata bayi akan lebih kecil ketimbang ukuran bola mata orang dewasa. Hal ini berarti dari masa bayi hingga masa dewasa sebetulnya terjadi perkembangan pada ukuran/dimensi bola mata. Pada 2 tahun pertama yang sangat berkembang adalah sistem optik di bagian depan mata (segmen depan), yaitu sebesar 60 %. Setelah usia 2 tahun segmen depan masih berkembang tapi sudah tidak begitu pesat.
Segmen belakang akan tumbuh pesat saat usia anak berkisar 4 sampai 15 tahun yang kemudian menjadi lambat perkembangannya dan berhenti di sekitar usia 18 tahun. Artinya, bagian belakang bola mata di mana retina berada makin lama makin panjang sesuai dengan pertambahan usia. Jadi kalau pada usia 6 tahun mata anak sudah mencapai minus dua, itu karena jarak retina ke lensa makin panjang sehingga minusnya pun akan bertambah besar. Dengan kata lain, penambahan minus pada usia pertumbuhan bisa dikatakan alamiah.

Penulis : Marfuah Panji Astuti

Senin, 28 Juni 2010

ketika maag datang???

Terserang penyakit maag atau gastritis memang cukup menyiksa. Jika maag sudah menyerang, perut terasa nyeri seperti ditusuk-tusuk jarum. Bahkan, reaksi maag yang berlebihan bisa menimbulkan rasa mual, muntah, dan regurgitasi (rasa asam yang naik sampai ke kerongkongan). Selain itu, bisa juga timbul keluhan lain, seperti kembung dan nafsu makan berkurang.
Makanya jangan pernah anggap sepele penyakit lambung ini. Banyak orang mengganggap gangguan fungsi lambung ini sebagai sakit perut biasa. Padahal, jika dibiarkan bisa berakibat fatal, yakni bisa menjadi kanker tukak lambung.
Asam lambung berlebihDalam dunia kedokteran, penyakit ini dikenal sebagai dispepsia. Pemicunya adalah tingginya kadar asam dalam lambung. "Itu terjadi karena meningkatnya produksi asam lambung," ujar Mulyadi Tedjapranata, pakar kesehatan dari klinik Medizone.
Asam lambung memang diperlukan untuk pencernaan makanan. Tapi, dalam jumlah terlalu tinggi, asam ini dapat menyebabkan iritasi dinding lambung. Inilah yang menyebabkan sakit dan perih pada perut.
Sering telat makan bisa memicu munculnya penyakit tukak lambung ini. Sebab, perut kosong merangsang produksi asam lambung berlebihan. "Makanya, perut jangan sampai kosong," timpal Anastacia Japri, pakar kesehatan dari Novell Pharmaceutical Laboratories.
Meski begitu, Anda tak boleh menyantap makanan secara serampangan. Soalnya, mengonsumsi makanan pedas, cokelat, minum alkohol, dan kopi juga bisa menganggu lambung. Kebiasaan merokok juga bisa meningkatkan risiko sakit maag.
Selain pola makan tak teratur, penyakit maag juga bisa disebabkan oleh bakteri bernamahelicobacter pylori. Bakteri ini hidup di bawah lapisan selaput lendir dinding bagian dalam lambung. Fungsi lapisan lendir di lambung adalah untuk melindungi dinding lambung dari kerusakan akibat asam yang diproduksi lambung.
Jika tidak terdeteksi, bakteri ini akan terns berkembang-biak dan membentuk tukak lambung. Efeknya bisa mengakibatkan kanker lambung. "Itu bisa terjadi karena luka tidak diobati dan dibiarkan dalam waktu yang lama," terang Mulyadi.
Bakteri ini bisa masuk dalam tubuh manusia lewat makanan. Karena kurang higienis, makanan bisa terkontaminasi faeses yang mengandung bakteri itu.
Menurut Anastacia, sakit maag dapat berlangsung dalam waktu singkat, kambuh-kambuhan atau kronis (menahun). Bila berlangsung lama, pengobatannya juga butuh waktu tidak sebentar.
Selain pengobatan, Anda juga harus disiplin menjaga pola makan. Tak kalah penting juga perlu mengurangi konsumi obat-obatan golongan NSAID (non steroidal anti-inflammatory drugs). Berberapa jenis obat yang masuk golongan ini adalah obat-obatan yang berkhasiat meredakan nyeri (analgesik), menurunkan panas tubuh (antipiretik), serta pereda radang (anti-inflamasi).(Raymond Reynaldi, Havid Vebri)

jangan kelamaan di depan komputer??

main_imgKelelahan pada mata sering disebut Computer Eye Syndrome atau asthenopia yang adalah suatu keadaan mata yang bermanifestasi tidak spesifik seperti lelah, nyeri, penglihatan kabur, sakit kepala dan lainnya akibat penggunaan komputer yang berlebihan.
Hal pertama yang dapa dilakukan adalah menata kembali pengaturan monitor serta ruangan bekerja, agar efek buruknya dapat diminimalkan. Berikut tips agar Anda tidak mengalami Computer Eye Syndrome :
Usahakanlah monitor Anda berjarak kurang lebih sepanjang lengan dari mata Anda (sekitar 50cm).
Letakkan monitor lebih rendah dari mata Anda
Usahakan monitor memiliki kemiringan 10-20 derajat dari bidang vertical sehingga memudahkan Anda melihatnya
Letakkan monitor di meja kerja (jangan di atas CPU)
Usahakan monitor dan keyboard dalam orientasi satu arah, hal ini berguna untuk mengurangi ketegangan pada leher.
Jika Anda bekerja dengan komputer saja tanpa dokumen, sebaiknya pencahayaan agak redup kecuali Anda harus membaca dokumen dan lain sebagainya.
Disarankan untuk menghindari pantulan benda-benda lain di sekitar monitor Anda.
Beban mata Anda akan bertambah jika Anda memperhatikan layar monitor yang Cahaya di sekeliling monitor lebih terang dari pada monitor itu sendiri.
Usahakan monitor Anda diatur dengan tingkat kontras dan brightness yang optimal sehingga gambaran yang dihasilkan lebih jelas.
Demikianlah beberapa tips yang mungkin dapat membantu mengurangi efek samping karena terlalu lama memandang layar monitor. Kiranya dapat bermanfaat

Source : infosehat/lh3

tips menghilangkan bau badan

Tubuh harus dijaga agar tidak berbau berlebihan. Selama beraktifitas setiap harinya, tubuh akan mengeluarkan keringat terutama di daerah panas, sehingga memicu kita jadi bau badan. Jangan sampai bencana dihindari dan dijauhi teman hanya karena bau badan. Karena itu, Anda perlu menyimak tips berikut ini :
-         Tiap mandi, gosok kulit secara memutar pakai sabun mandi dan bilas sampai bersih.
-         Selesai mandi, keringkan kulit sampai benar-benar kering untuk mencegah timbulnya jamur di kulit.
-         Sesekali lakukan perawatan ekstra, nggak selalu harus di salon. Misalnya berendam di bathtub yang sudah kita beri susu bubuk 35g dan air, selama 20 menit sehingga tubuh kita sehat, halus, dan tidak kering.
-         Rajin pakai lotion setiap kali setelah mandi. Jangan sampai kulit kita terlihat bersisik.
-         Kurangi makanan berlemak terutama daging dan makanan pedas.
-         Selalu ganti celana dalam setiap kita habis atau pada saat merasa berkeringat banyak. Hal ini untuk mencegah timbulnya jamur di kulit.
-         Selalu pakai deodorant (kalau bisa yang bentuknya spray karena kalau bentuk padat dapat menyebabkan ketiak basah sehingga meninggalkan bekas di pakaian) dan cologne atau parfum.
Nah, Anda sudah siap menyongsong siapa saja yang datang mendekat kepada Anda. Semua orang maunya dekat Anda terus, gara-gara Anda sudah bisa tampil fresh dan harum….

Source : berita21/lh3

fakta penting tenteng obesitas

main_imgBelum langsing juga walaupun sudah berolahraga, mengurangi kalori, menghindari makanan olahan, banyak makan sayur dan diet tidak makan malam? Timbangannya tetap tidak mau turun juga. Sebenarnya tidak ada yang salah dengan usaha yang sudah Anda lakukan, tapi menurut penelitian obesitas tidak hanya dipicu oleh makanan berlebih dan kurang olahraga saja.
Masalah berat badan berlebih juga bisa dipicu oleh faktor lain, seperti gen, gangguan hormon, dan bahkan virus yang masuk ke dalam tubuh. Berikut ini adalah kebenaran mengenai kegemukan :
Genetik
Gen lemak yang selanjutnya dikenal dengan sebutan FTO, pertama kali ditemukan pada tikus gemuk. Manusia yang memiliki dua FTO beresiko 40 persen lebih besar akan menderita diabetes dan 60 persen lebih besar mengalami obesitas. Orang-orang yang hanya memiliki satu FTO juga beresiko mengalami penambahan berat badan walaupun tidak sebesar orang yang memiliki dua FTO.
Diduga saat ini ada sekitar 100 gen yang dapat memicu obesitas. “Setiap gen menambah berat di berbagai area tubuh,” terang Claude Bouchard, PhD dari Lousiana State University System. Sekitar 16 persen populasi mempunyai dua gen FTO, sedangkan sekitar 50 persen hanya mempunyai satu.
Jumlah sel lemak
Beberapa orang memiliki lebih banyak jumlah sel lemak, jauh berbeda dengan jumlah sel lemak orang lain. Meskipun Anda berhasil menurunkan beberapa kilogram berat (atau menambah beberapa kilogram), jumlah sel lemak Anda akan tetap sama. Sel-sel lemak ini akan memegang erat lemak yang sudah ada dalam tubuh dan dia akan mengirimkan sinyal lapar dan minta diisi. Semakin banyak sel lemak seseorang, semakin dia cepat merasakan lapar.
Perubahan metabolisme
Tim peneliti dari Helsinki University Central Hospital melibatkan sepasang kembar (yang satu gemuk dan satunya lagi kurus) untuk menunjukkan bahwa sel-sel lemak pada pada kembar yang lebih gemuk menjalani perubahan metabolik sehingga mempersulit pembakaran lemak. Semakin banyak lemak yang Anda tumpuk, semakin sulit untuk menghilangkannya. Lalu bagaimana cara menurunkan berat badan? Tentu saja kita perlu banyak melakukan aktivitas fisik secara teratur, misalnya lari pagi setiap hari.
Stress bikin gemuk
Stress cenderung membuat Anda keranjingan makanan kaya karbohidrat. Hormon stress juga mempercepat penyimpanan lemak. Cobalah meredakan stress Anda dengan menghabiskan waktu yang berkualitas dengan senyuman. Cobalah tersenyum walaupun Anda stress.
Kondisi selama kehamilan
Makanan bergula dan berlemak yang dikonsumsi ibu sebelum Anda lahir, juga turut mempengaruhi berat badan Anda sesudah lahir. Apabila kebiasaan merokok selama kehamilan akan meningkatkan resiko berat bayi rendah dan minum alcohol bisa merusak otak janin, sama seperti makanan bergula dan berlemak yang dikonsumsi sang ibu.
Studi menunjukkan bahwa tikus betina yang kelebihan berat badan, memiliki lebih banyak glukosa dan asam lemak bebas di sekitar rahim dibandingkan tikus betina yang tidak kelebihan berat. Hal inilah yang mempengaruhi selera makan dan sistem metabolic pada otak janin yang sedang berkembang. Tentu saja, selain tikus hal ini juga berlaku bagi manusia.
Tidur turunkan berat badan
Cobalah tidur tujuh hingga delapan jam setiap malam. Penelitian dari University of Chicago menyebutkan bahwa gangguan tidur bisa mengganggu keseimbangan hormon, memicu pengurangan leptin (yang memberi sinyal kenyang) dan meningkatkan jumlah ghrelin (yang memicu rasa lapar). Akibatnya Anda akan merasa lapar, padahal sebenarnya tidak, sehingga Anda makan secara berlebihan.
Berat pasangan
Aneh tapi nyata tapi berat badan pasangan Anda, suami atau istri Anda juga turut mempengaruhi. Istri atau suami yang langsing akan membuat Anda lebih terdorong lagi untuk menurunkan berat badan.
Virus
Peneliti dari University of Winconsin menemukan bahwa virus adenovirus turut menumpuk lemak, selain memicu gangguan saluran pernapasan atas hingga masalah lambung dan usus. “Virus tersebut kelihatannya meningkatkan jumlah sel lemak dalam tubuh serta menambah jumlah lemak yang tersimpan dalam sel-sel lemak,” terang peneliti Nikhil Dhurandhar PhD.
Karena itu, tingkatkan lagi perhatian Anda kepada kesehatan Anda. Tidurlah yang cukup, perhatikan apakah tubuh Anda memberi sinyal karena memang benar-benar lapar atau hanya sinyal palsu sehingga Anda makan berlebihan. Hidup lebih sehat dan bahagia jika tubuh Anda sehat dan Anda mampu menjaga agar tidak obesitas.

Source : mediaindonesia/lh3

kebiasaan buruk yang melemahkan imun

main_img
Menjaga tubuh tetap sehat tak hanya cukup dengan menyediakan antiseptik atau menghindari teman yang tengah diserang flu. Ternyata kebiasaan sederhana yang melibatkan interaksi dan emosi kita pada sekitar bisa menyebabkan kekebalan kita melemah hingga mudah terserang penyakit. Cek kebiasaan berikut ini dan berhentilah mulai dari sekarang jika ada di dalam diri Anda…

Tidak sempat berinteraksi dengan lingkungan sekitar

Penelitian membuktikan bahwa orang yang jarang berinteraksi dengan orang di sekitarnya akan lebih mudah sakit. Mereka yang berinteraksi lebih dari 6 orang ternyata memiliki kekebalan tubuh 4 kali lebih kuat untuk melawan virus penyebab flu. Tips : Jangan mau terjebak dengan rutinitas kantor yang membatasi interaksi Anda dengan orang terdekat. Kita bisa mengajak teman sekantor untuk menikmati hiburan tertentu. Atau coba telepon / SMS sahabat yang sudah lama tidak kita hubungi.

Sering begadang

Apa yang kita rasakan bila bersenang-senang dari malam hingga dini hari? Badan terasa lemas dan lesu, walau Anda sudah tidur cukup. Ini adalah tanda fungsi sistem imunitas tubuh kita menurun hingga sangat rentan diserang bakteri. Jika setiap malamnya, orang hanya tidur selama 4 jam selama 1 minggu, tubuh hanya akan memproduksi setengah antibodi pencegah virus flu dalam darah dibandingkan mereka yang tidur 7-8.5 jam setiap malamnya. Tips : Tidurlah 7-9 jam untuk orang dewasa.

Tidak pernah berpikir positif

UCLA pernah melakukan satu penelitian unik kepada mahasiswa hukum. Para mahasiswa yang mengawali semester pertamanya di kampus dengan pikiran optimis membantu sel imunitasnya meningkat pada pertengahan semester. Ketika mereka optimis, kesadaran diri untuk menjaga kesehatan jadi lebih baik. Tips : cobalah untuk melatih diri mensyukuri setiap apapun dalam hidup Anda, bahkan hal yang buruk sekalipun. Anda harus yakin bahwa di setiap hal buruk, Tuhan mendatangkan kebaikan pada hidup Anda.

Selalu memakai pulpen orang lain

Kuman penyebab flu mudah menyebar karena adanya kontak melalui kulit dan udara. Itu sebabnya kita harus berhati-hati ketika menyentuh benda-benda yang digunakan banyak orang, seperti pulpen yang disediakan di bank atau di kantor imigrasi atau yang dipinjam dari teman. Tips : Cuci tangan adalah cara paling sederhana untuk membebaskan kita dari resiko tertular flu.

Terbuka pada pasangan

UCLA melakukan penelitian terhadap 41 pasangan yang bahagia menjalani kehidupan pernikahan. Para pasangan diminta bercerita mengenai masalah rumah tangga yang pernah mereka alami selama 15 menit sedangkan peneliti mendeteksi tekanan darah, detak jantung, dan sel darah putih. Dibuktikan bahwa dengan mengungkapkan hal-hal yang mengecewakan, membuat hormon stress menurun dan virus berkurang. Tips : Jangan simpan kecewa seorang diri. Jika ada kesalahpahaman mungkin hanya karena disebabkan kita salah mengartikan apa yang dikatakan atau dilakukan pasangan. yang perlu kita lakukan hanya menyamakan persepsi untuk keluar dari masalah.

Malas mengolah tubuh

Sebuah penelitian membandingkan orang yang tidak aktif bergerak lebih mudah sakit dibanding orang yang malas bergerak. Tips : Luangkan waktu 30 menit setiap harinya untuk meningkatkan sel darah putih. Sel ini berperan untuk mengatur sistem imunitas tubuh terbentuk sempurna.

Jarang tertawa

Emosi positif membuat kita mudah tertawa. Dengan tertawa hanya dalam satu jam, seperti saat menonton film komedi, sel imun akan meningkat secara signifikan. Tips : Tertawalah lebih sering. Banyak cara untuk membuat kita tertawa, mulai dari nonton film lucu atau makan bersama teman sambil bertukar cerita lucu.

Dikelilingi perokok

Bukan hal baru jika perokok pasif lebih banyak mengalami kerugian dibanding perokok aktif. Tips : jauhi cara orang-orang yang merokok. Lakukan tindakan agresif seperti melarang orang-orang terdekat kita untuk merokok.

Bergantung pada antibiotik

Orang yang tergantung pada antibiotic mengalami penurunan hormon sitokin yang mengendalikan imunitas tubuh. Tips : Gunakan antibiotik bila dan hanya bila kita mengalami infeksi akibat bakteri dan dosisnya pun harus tepat.

Source : kompas/lh3

Senin, 26 April 2010

Seputar Kesehatan

--------------------------------------------------------------------------------
Dari SynerMagazine, Edisi I / Januari 2006
Ny.Roy David Sarumpaet (Pekanbaru)

Bangun tidur jadi lebih enak…
Saya Ibu rumah tangga berusia 36 tahun dikaruniai 3 orang anak (1 laki-laki dan 2 perempuan). Sudah lama saya punya kelainan struktur tulang belakang, sehingga setiap bangun pagi saya sungguh sangat susah untuk langsung tegak berdiri.


Dan ini sudah saya alami begitu lama dan yang pasti tidak mengenakkan. Suatu hari suami saya pulang membawa produk SynergyWorldWide ke rumah, namun saya tidak bertanya lebih jauh tentang produk-produk tersebut. Saya baru tahu bahwa produk-produk tersebut adalah makanan kesehatan, dan sekalipun suami saya seorang dokter, dia paling susah untuk minum supplement seperti itu.Setelah mendapat penjelasan tentang manfaat beberapa produk Synergy oleh Pak Haryo dan Pak Onny, barulah saya mencoba untuk mengkonsumsi produk yang sudah dibeli oleh Suami saya. Awalnya saya hanya berharap bahwa Chlorophyll bisa menambah energi saya setiap hari (biasalah ibu rumah tangga).
Saya mengkonsumsi Chlorophyll sesuai anjuran Pak Haryo yaitu sebanyak 2 sendok makan 2 kali sehari (malam hari sebelum tidur dan habis bangun tidur). Sudah hampir 1 bulan saya mengkonsumsi produk tersebut, bahkan sekarang saya juga mengkombinasikannya dengan Spirulina dari SWW juga. Ini benar-benar suatu keajaiban… PUJI TUHAN … Sekarang saya tidak lagi merasakan sakit saat mau bangun tidur. Saya YAKIN bahwa ini semua berkat Chlorophyll dan Spirulina dari SynergyWorldWide…Saya berharap pengalaman yang saya bagikan didalam kesaksian ini, bisa bermanfaat bagi orang lain yang mungkin mempunyai pengalaman sama seperti saya. Terima kasih…


--------------------------------------------------------------------------------

Dari SynerMagazine, Edisi I / Januari 2006
Sulaeman, 54 tahun, Jakarta

GULA DARAH SAYA TURUN
Saat ini saya berusia 54 tahun dan bekerja sebagai konsultan pajak. Sejak 9 tahun yang lalu, tepatnya saat umur saya 45 tahun, saya mulai menderita kencing manis (diabetes).Seperti pada penderita diabetes, rasa kantuk yang berlebihan sehabis makan,



rasa haus terus menerus dan bila malam hari saya harus bolak balik sekitar 6 kali ke kamar mandi untuk buang air kecil menjadi rutinitas sehari hari.Untuk mengatasi penyakit tersebut, saya telah berobat ke dokter dan oleh dokter diberi obat Amariel dan Glu Copage. Saya secara terus menerus mengkonsumsi obat tersebut selama 9 tahun. Sejak bergabung dengan Synergy Worldwide pada 26 Desember 2005 yang lalu, saya mencoba mengkonsumsi Liquid Chlorophyll (LC) dan Super Antioxidant (Radical Ease) dengan dosis sesuai petunjuk. Setelah lebih kurang 2 minggu mengkonsumsi produk produk tadi, gula
darah yang saya tadinya 250 mg/dl sebelum makan (puasa) turun menjadi 145 mg/dl. Terima kasih Synergy.


--------------------------------------------------------------------------------

Dari SynerMagazine, Edisi I / Januari 2006
Rustam Effendi, Jakarta

BENJOLAN DI PAYUDARA ISTRI SAYA SIRNA
Nama saya Rustam Effendi, ikut bergabung dengan Synergy Worldwide sejak awal Juli 2005. Alasan saya pertama bergabung sebenarnya karena tertarik akan produk-produknya. Dan setelah mempelajari sistemnya saya lebih tertarik lagi untuk menjalankan bisnis ini.


Sebenarnya sudah beberapa produk yang sudah keluarga saya konsumsi, diantaranya: Colostrum buat anak saya Nadya (5 th) dan Farhan (3 th), Spirulina, Cleanser, Toner yang dipakai istri saya, dan Everflex (Joint Formula) untuk bapak saya yang terserang penyakit persendian.

Dan tentunya kami semua meminum Liquid Chlorophyll yang kedua anak saya menyebutnya “Jeruk Ambon”. Dari setiap produk yang dipakai semua terlihat khasiatnya dan sangat memuaskan. Dalam kesempatan ini kesaksian yang akan saya sampaikan adalah kasus istri saya, Rinawati, yang mempunyai tumor payudara. Semasa gadis dia pernah melakukan operasi pengangkatan benjolan (tumor jinak) di payudara kanan. Namun sekitar 2 tahun setelah melahirkan anak kedua, benjolan itu semakin banyak di payudara kiri dan kanan.
Beberapa kali ke dokter RS. Pondok Indah, dan dari hasil USG dokter menyimpulkan bahwa benjolan itu tumor dan harus segera dilakukan operasi pengangkatan kembali. Berdasarkan informasi dari teman-teman, istri saya dianjurkan untuk mengonsumsi teh mahkota dewa. Sejak itu dia mengonsumsi teh yang harganya 50 ribuan untuk 10 kali minum. Tapi setelah saya berikan produk Synergy Worldwide yaitu Spirulina dan Liquid Chlorophyll, dia berhenti mengonsumsi produk lain. Dan setelah meminum Liquid Chlorophyll dan Spirulina dengan teratur selama kurang lebih dua bulan semua benjolan-benjolan di payudaranya sirna entah kemana.


--------------------------------------------------------------------------------

Dari SynerMagazine, Edisi I / Januari 2006
R. Enang Raharjanto, 42 tahun, Jakarta

AMBEIEN SAYA SEMBUH
Saya bekerja sebagai karyawan di sebuah rumah sakit swasta, dan pengajar di sebuah sekolah tinggi perawatan di Jakarta. Sejak setahun yang lalu saya hipertensi, kolesterol dan ambeien. Setiap bangun pagi kepala saya pusing dan mual, dan bila makan pedas sedikit gampang buang air besar yang disertai darah.


Saya kenal dengan produk produk Synergy Worldwide dari seorang teman yang datang menjenguk saya di rumah. Akhirnya saya coba mengonsumsi Liquid Chlorophyll dan Loclo.

Kurang lebih tiga minggu pusing dan mual saya mulai berkurang serta ambeien saya sembuh. Sejak saat itu badan saya lebih sehat meskipun tidur sampai larut malam tidak pernah terserang pusing lagi. Oleh karena itu saya menanyakan kepada teman saya tersebut mengenai bisnisnya. Dan sejak saat itu saya menjalankan bisnis Synergy Worldwide. Jadinya saya sehat dan penghasilan saya bertambah.


--------------------------------------------------------------------------------

Chandra Sanjaya, 48 tahun, Yogyakarta

SINOSITIS DAN ASAM URAT TINGGI
Saya sudah lama terkena gangguan Sinositis dan alergi terhadap udara dingin. Setiap pagi hari selalu bersin-bersin selama bertahun-tahun. Ketika saya mendapat produk dari Chlorophyll synergy, Saya rajin mengkonsumsinya karena saya ingin sembuh.


Ternyata memang benar dan terbukti Chlorophyll sangat menolong saya. Asam urat saya juga tinggi dan sangat mengganggu setiap bangun tidur telapak kaki sangat sakit bila berjalan, ternyata dengan chlorophyll asam urat cepat hilang. Sekarang saya sudah sembuh dan stamina saya juga tidak mudah lelah.Terimakasih Chlorophyll synergy.

Dari SynerMagazine, Edisi I / Januari 2006
Yudhi Hartanto, 27 tahun, Bandar Lampung

BERAT BADAN SAYA TURUN 7 KG
Saat ini saya berusia 27 tahun. Sejak 4 tahun yang lalu saya menderita obesitas (kegemukan). Dalam kurun waktu 2 tahun setelah menikah, berat badan saya naik menjadi 95 kg dari sebelumnya 60 kg. Dengan tinggi badan 165 cm, berat badan ini mengganggu saya dalam menjalankan berbagai aktivitas. Bergerak menjadi lambat, gampang masuk angin, mudah lelah dan maunya tidur terus.


Berbagai usaha telah saya lakukan, dari mengonsumsi produk-produk suplemen, minum ramuan tradisional sampai dengan olahraga secara teratur, tapi hasilnya tidak memuaskan.
Sampai akhirnya saya diperkenalkan produk-produk NSP-Synergy oleh sponsor saya Bapak Fredi. Mulanya saya kurang yakin. Saya berpikir, “Paling-paling sama dengan produk lain yang selama ini pernah saya konsumsi”. Tapi akhirnya saya konsumsi juga. Produk-produk yang saya konsumsi antara lain, Liquid Chlorophyll, TNT (Nutriburst), Loclo (Nutrifiber) dan Perfect Shape Liquid. TNT, Loclo dan Perfect Shape saya konsumsi sekali sehari, sementara Liquid Chlorophyll dalam sehari saya mengonsumsinya sebanyak 3 kali.
Ternyata, hanya dalam waktu kurang lebih 2 minggu, berat badan saya bisa turun sampai dengan 7 kg. Bagi saya ini merupakan hal yang menggembirakan. Celana-celana saya mulai kebesaran semua, bahkan kalau seandainya saya tidak memakai ikat pinggang bisa lepas dengan sendirinya.
Hal ini membuat saya menjadi yakin sekali dengan produk-produk NSP-Synergy. Kini, berat badan saya telah berkurang sampai dengan 10 kg. Yang menggembirakan, keluhan-keluhan yang selama ini saya derita juga mulai berkurang dan bahkan hilang. Bravo Synergy!


--------------------------------------------------------------------------------

Dari Buku Kesaksian Produk Synergy – Seri I, 2007
Yandri Akbar Pasaribu, 35 tahun, Wiraswasta, Jakarta

BELIAU TIDAK MEMERLUKAN KURSI RODA
Sejak awal bergabung dengan Synergy Worldwide di awal tahun 2006, saya selalu tertarik untuk membuktikan manfaat dari produk produknya.



Lima bulan yang lalu, saya sempat dirawat selama 3 hari di satu rumah sakit swasta di Jakarta karena wabah demam berdarah. Dengan meminum Liquid Cholorophyll sebagai suplemen secara kontinu, dalam 2 hari demam saya membaik dan jumlah trombosit saya berangsur-angsur meningkat dari 150 ribu menjadi 300 ribu sehingga dokter memperbolehkan saya untuk pulang lebih cepat. Begitu pula ketika saya ingin menurunkan berat badan, produk yang saya konsumsi selain Liquid Chlorophyll adalah Spirulina, TNT (Nutriburst), Loclo (Nutrifiber) dan Perfect Shape Liquid. Hasilnya berat badan saya turun dari 83 kg menjadi 71 kg dalam + 1,5 bulan.
Yang paling berkesan adalah keberhasilan produk Synergy Worldwide, yaitu Pro-Argi 9 dalam meringankan penderitaan ibunda saya tercinta yang mengalami stroke sejak sekitar lima tahun silam. Sebelumnya, karena hipertensi beliau diharuskan mengkonsumsi obat captopril dengan dosis 75 mg / hari, dan karena sulit tidur, untuk dapat beristirahat setiap malam beliau sangat bergantung pada obat tidur. Untuk dapat berjalan, beliau mesti menggunakan kursi roda atau mengandalkan bantuan orang lain.
Pada saat mulai mengkonsumsi Pro-Argi 9, tekanan darahnya naik dari 140/90 menjadi 175/100. Awalnya saya dan ibu sempat khawatir, akan tetapi setelah berkonsultasi dengan dokter dan para upline, akhirnya ibu saya memutuskan untuk tetap melanjutkan pemakaian Pro-Argi9. AlhamdulilLah, dalam tempo 2 bulan kadar gula darah menjadi normal dan tekanan darahnya pun turun menjadi 135/85. Kabar baiknya lagi, beliau sudah tidak memerlukan kursi roda untuk dapat berjalan, obat tidur untuk bisa lelap, dan konsumsi captoprilnya turun menjadi hanya 25mg / hari. Sekarang beliau merasa lebih sehat, dan kami sekeluarga merasa berbahagia sekali.


--------------------------------------------------------------------------------

Supriyadi, 38 tahun, Yogyakarta

GINJAL SAYA SUDAH TIDAK MASALAH LAGI
Profesi saya sebagai seorang programer menuntut saya harus banyak duduk di depan komputer dan kurang minum serta kurang berolahraga, hingga suatu saat pada tahun 1997 saya mengalami sakit pinggang dan hasil cek dokter saya di nyatakan mengidap batu ginjal pada ginjal kanan saya.


Setelah di kasih obat dokter ginjal saya sudah tidak sakit lagi,dan saya pikir sudah sembuh.Ternyata dugaan saya salah! hingga akhirnya saya harus opname di Rumah sakit selama seminggu karena mengalami peradangan pada ginjal kanan saya, dan puncaknya pada Mei 2008 saya Masuk Rumah sakit lagi dan di haruskan operasi!.

Saya berpikir ulang bagaimana dengan resiko operasi? hingga pada akhirnya rekan saya menawarkan untuk minum Chorophyll dan Noni Supreme, tapi saya tidak langsung percaya karena sebelumnya saya sudah konsumsi chlorophyll dari perusahaan lain, tapi rekan saya meyakinkan saya ” ini Beda ! ” akhirnya saya coba juga saran rekan saya tsb.Apa salahnya mencoba, saya kaget ternyata chorophyll synergy sangat beda sekali. Badan saya fit dan ajaibnya keluhan sakit pada pinggang saya berangsur membaik,setelah test lab lagi ternyata saya dinyatakan sembuh oleh dokter dan sampai sekarang saya tidak pernah merasakan sakit lagi pada pinggang saya,terimakasih synergy.


--------------------------------------------------------------------------------


Syane Mandessy, 44 tahun, Timika Papua

Banyak Sekali Perubahan yang saya Rasakan dan Tidak Merasakan Sakit Lagi (DIABETES)
Empat tahun lalu saya menderita diabetes dan setiap hari saya terganggu obat glibent, kadang saya harus opname kalau badan lemas, kelopak mata sakit dan rasa mau muntah itu saya alami setiap hari.


Saya selalu berdoa kepada Tuhan agar memberi saya umur panjang dan memberikan saya obat yang tidak membuat saya menderita lagi. Akhirnya Tuhan mengkabulkan doa saya. Saya tidak sengaja berkenalan dengan Ibu Renny dan saya dianjurkan mengkonsumsi Liquid Chlorophyll dan Noni Supreme. Banyak sekali perubahan yang saya rasakan, 3 bulan kemudian semua obat Dokter sudah saya tinggalkan karena gula darah saya sudah normal dan saya terbebas dari Diabetes. Terimakasih Synergy


Jika masalah anda ada pada salah satu testimoni di atas, tidak ada salahnya anda saya kenalkan lebih jauh tentang produk yang mungkin bisa membantu permasalahan kesehatan anda. Kesembuhan memang kuasa sang pencipta, tapi kita sebagai manusia wajib berusaha dengan maksimal, bukan begitu :). Penulis tidak bermaksud menggurui, tapi pada kenyataannya produk INI memang sudah TERBUKTI.